ごあいさつ
（匿名受付、ジャンル不問）
こんにちは！
ママ喫茶ぽてこアメブロ店
担当のあやです。
前回はこちらの記事を更新しました。
どんな入院バッグを使おうか迷っている方は
ぜひチェックしてみてくださいね！
今回のテーマは、こちら
カンジダの対策ある？
デリケートゾーンが痒くなったりするカンジダ。
なりやすい人は、何か対策はあるのでしょうか？
そこでインスタのフォロワーさんに
アンケートをとってみた結果を共有します！
⬇︎フォロワーさんからいただいた相談内容⬇︎
妊娠前 妊娠中、産後とずっとカンジダを繰り返しています。 その都度病院に行ってるのですが、こんなに繰り返す人いますか? 対策教えて欲しいです!
＼結果はこちら／
カンジダに悩まれている方は多いですね
いただいたコメントも
紹介させていただきます。
生理、妊娠によるホルモンバランスの崩れ、ストレス、
免疫力の低下、抗生物質の使用、高温多湿など環境の変化…
ガードルなどの締め付けの強い下着も
原因の1つだそう
どれも、忙しい育児中のママにはあるあるな原因ですね
免疫力をアップするためには
腸内環境をいい状態に保つことが大切。
コメントにあったプロバイオティクス。
腸内の良い菌を増やし、悪い菌を減らしてくれるので理に適っていますね
↓
コラージュフルフルは抗真菌（抗カビ）成分入りの薬用石鹸。
敏感肌でも使えるそうです
↓
アットコスメでは殿堂入りしているので
試す価値はあると思います
私自身の若い頃と今、何が違うかと考えてみたところ、
よく寝てる、バランスのいい食事、ストレスが少ない
の3つな気がします
小さい子供がいると自分のことは後回しになるし、
なかなかゆっくり寝られないと思いますが
ぜひ自分を大切に毎日過ごしてみてください
以上！今回もたくさんの回答をありがとうございました。
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