ありがとうございます！！！
最近更新してなかったけど、さきほどいいねいただいたので近況報告をしようかなと
最近はお酒飲むせいか体重増えがちなのでダイエットしてます。
何キロか書くのは控えておきます…
身長に対してガリガリなのか、そうじゃないのかわかりません
中学生ん時は158cmの45kgでしたが当時太った！！！部活やってたのでカップ麺と夕飯食べてたんで…
45でも痩せてると思いますが、制服がキツくなりました
その後いじめやなんやかんやあって身長は伸び体重は下がりって感じでした
それを考えると、今は痩せてる方なのかな…
夫の仕事が変わり、交代制だからストレスでお酒を飲むようになって、つまみは食べませんがじゃっかん太り…元に戻すか…？？？
そんなに必死に戻そうとはしてません
浮腫とかもあると思うんで、着圧タイツ履いてますが…効果はまだありませぬ
入院前のダイエットは、食事を取らないものでした。
それは健康に悪く、体の機能がおかしくなり停止してしまった部位があって入院してしまいました。
だから食べないダイエットはダメなんですね。
お酒辞めたいって前にも書いてたけど、
交代制ってストレスなんですよ💦
なかなか辞められませんね
でも本当にお酒が原因か？！
思い出せばお腹すいたらうどん茹でて食べてなかったか？蕎麦も茹でたよな？
おにぎり2個たべて
そりゃ増えるか！！！
でも頬がこけてるのであんまり体調はよろしくないらしい。
私は164cm身長あったのに163cmになってしまい
カルシウムとかよくとれてないだろうし
うーん…？
なんか吐き気がします。
歯磨き時、歯を磨いてるだけで辛いです。
胃とか腸に良いものは何なのか？
胃薬飲んでるけど、ずっと飲んでると良くないらしく…
とにかくダイエッターさんがいらしたらお酒はやめた方がいい
糖質ゼロでもダメです。（多分）
浮腫をとると良いです。
痩せたら全身写した写真を公開したいと思いますんで
もし少しでも気になる方がいらしたらまだまだお付き合いくださいね
ではここまでありがとうございましたm(_ _)m
またに
24時間Love
こんばんは〜
今度また24時間心電図やることになりました！
少し心臓悪いみたいで定期的にやってます
ほんと健康であることがどれだけ幸せか
感じています。奇跡だと思います。
綺麗事とか大っ嫌いだけどほんと健康がまずないと余裕もないもの。
ああ、これがノンフィクションだなんてさ？
祖父も心臓悪かった。家族も。
私は生まれたくなかったわけじゃないけど、遺伝があっても人は産むんだなあ。
イジメにあうとか、パニック障害になるとかいろんな経験して、これが人の役に立つ時があって
嬉しかった
私は誰のことも病気にさせない。させたとしても絶対治す。
そういや、関係ないけど今日は飲みすぎた！具合悪い笑
1人でも見てくださる方がいて
嬉しくって
生きててよかった！
本当にありがとう！
私を救ってくれてるのはあなただよ！
生きてる価値ある！
本当にありがとう！
ではまたに