ご訪問ありがとうございます
現役看護師×心と身体のヒーラー
さちです
このブログでは、
自分の本音が分からず
生きづらさを抱える女性が
なんの根拠もなく
自分でいることに安心して
なりたい自分になる方法
をお伝えしています
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自分責めや、
自分に自信が持てない女性でも
簡単セルフケアで
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幸せになる覚悟
できてる？
あの人みたいに
幸せになりたいな
好きな仕事を
好きな時に
好きなだけして
充分な収入を得る
大好きな彼に
愛されて
女性としての
幸せも得られてる
でも、
どうせ無理だよね。。
と、
叶えたいことが
あっても、
叶わない現実。
実はそれ、
叶うことを
望んでいないかも
しれません。
私自身、
幼い頃に父を急病でなくし、
周りからかわいそう、
苦労したよね
と言っていただく
事も多く、
知らず知らず
そのように
生きなければいけない
と思っていました。
こんな境遇だから
不幸せだろう。
私が
幸せでいるのは不自然。
幼いながらに、
そう振る舞うのが
当たり前でした。
確かに、
父がいないことで
寂しかったり
悲しい気持ちもありました。
でも、その分
母や姉たちに守られ、
支え合いながら生きてきて、
幸せだったのです。
でも、不幸せな自分を
選んでいたのは
そんな自分にメリットが
あったから。
私が持っていたのは、
私だけ幸せになる後ろめたさと、
幸せになって周りから
どう見られるのかという怖さ
がありました。
でも、
色々遠回りして、
もう幸せになっても
いいかな
幸せになる
自分が自分を幸せにする
と決めました。
そうしたら、
毎朝、毎日、毎晩、
簡単に幸せを感じる
自分になれたのです。
そして、
その幸せの
浅いものから深いものまで
徐々に
ゆるしていけるようになっています。
願いが叶わないとき、
幸せになれないとき、
意外なところで、
幸せにならないことの
メリットが
あります。
あなたの願いが
叶わないことの
メリットは
ありますか？
メリットに気づいたら、
そこから
自分はどうしたいか
選ぶことができます。
そのまま
かわいそうな自分で、
周りから心配してもらう
安全なところにいるのか、
自分自身で
幸せになる覚悟を決めるのか。
あなたはどちらを
選びたいでしょうか？
叶えたいのに叶わない現実が
あるならば
ぜひ振り返ってみてね
「自分の本音と繋がる 本音解放ワーク」
プレゼント中
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して
『プレゼント』と送信してね
プレゼントを受け取った方から、
こんな声が集まっています
ワークをすることで、
改めて大事にしたいことに気づけました。
振り返ったときに出てきたことを
少し意識するだけでも変化を感じられて
良かったです。
動きたいように動かしたり、
伸ばしたりしてみたら、体がスッキリとして、
自分の中心に意識がはまった気がしました。
心は落ち着いたような安心感が
湧いてきました。
なかなか自分だけだと
続けられなかったり、
きっかけがなかったりするので、
このようなワークで
たくさん身体を感じる時間を取れるのは
とても良いと思いました。
大切だとわかっていても
なかなかできない。
そういうことをまとめてもらえている
ワークだと思います。
ズボラな自分に
救いの手が差し伸べられる
機会を得たような。
ネットで流し読みしただけだと、
良いこと書いてあるけれど、やれなかった。
いざやってみると、
想像通り暖かくて気持ち良かった。
人生、何かしら滞ったり
悩んだりするとこがあるけれど、
幸せなところに目を向けるのが、
今の私のご機嫌にする近道だと分かりました。
最後まで読んで頂き、ありがとうございます
今日も素敵な1日をお過ごしください