心と身体のリセットサロン
リセットアドバイザーのさちです
自分の本音が分からない
以前楽しめていたものが楽しくない
理想を叶えたはずなのに満たされない
そんなお悩みを持つ女性が
自分の本音で行動出来る
自分の一番の理解者になれる
自分を満たす自分軸を手に入れる
ために、
身体と心を感じる力を育てることで
自分の本音に気付き
生きづらさから解放する方法をお伝えして
います
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『感じ過ぎる私』のメリット
私は子どもの頃から『感じ過ぎる』自分が嫌いでした。
嫌なことも嬉しいことも、たくさん感じるタイプ。
それを家族にも伝えて、分かち合いたかったんです。
けれど、私の価値観で話す言葉は、
身近な家族たちに、共感してもらえるものではありませんでした。
次第に、まともに話を聞いて貰えないと感じて、
私の感じ方は人と違っていて、迷惑なんだ
幼い私は感覚的にそう捉えて、
自分の意見は言っても聞いて貰えない
私はおかしいんだ
間違ってるんだ
自分の意見が通らない経験を重ねるうちに、
自分自身でも自分の感じた事を否定する癖が身についていました。
最近になり、HSPという概念があることと出会い、
まさに自分の事だ！
と自分を見つけられたようで安堵した反面、
感じ過ぎるとか繊細とか、
そんな枠に捉われることもまた、
違和感を感じたのです。
感じ過ぎるから、繊細だから、
こうしましょう♪
それも良いのですが、
感じ過ぎるから、と自分を決めつけることも
なんだか嫌でした。
でも、そんな自分の資質を活かしていけることにも気づいたのです。
自分の感じる力を育てることで、
感じたことをどう選択していくか、によって、
誰よりも自分の望みや幸せを叶えられる。
嫌だったことも、嬉しかったことも、
大切な自分のバロメーター。
その感情をどう活かすか、は自分で選べる
そう思えると無双です。
なんでも自分で叶えられる気がしてきませんか？
あなたが持っている、あなただけの感じる力。
それを生かして、あなただけの彩り豊かな人生を生きて行きましょう。
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