今日で、11月 終わりかー 浦和 残留 次節に持ち越し 頑張れ やる時はやるチーム

今日は、

まったりからのー

朝

お白湯生姜+🐝🍯

夜

お白湯生姜+🐝🍯

腹筋30回

heelLies

低周波

脊椎通電＆足裏マッサージ

10分＆15分

ドラマ

俺の話は長い

リカ

おっさんずラブ-in  the  sky-

観たー

つかれたー

眠いなー

腰痛いー

喉痛い

風邪？

かな？

微熱

鎮痛剤で

下がると

いいなー

節々も

痛い

Jリーグ

第33節

FC東京VS浦和レッドダイヤモンズ

1-1

勝ち点

1

次節

残留は

持ち越し

必ず

最終節

ホームで

残留

するぞ

ほな