お腹張る 下す お腹痛い | あゆみ Diary

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今日は、






















運動からのー






















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お白湯生姜+🐝🍯
お白湯生姜+🐝🍯
腹筋30回
heelLies
低周波
脊椎通電&足裏マッサージ
10分&15分

















ドラマ
ラジエーションハウス~放射線科の診断レポート~
観たー

















つかれたー

















ねむいなー
















腰痛いー





















ノジマ


行ったー
















lightningケーブル&携帯ケース買った

















雨やばかったー

















ほな