お腹張る 下す お腹痛い今日は、運動からのー創作活動朝お白湯生姜+🐝🍯夜お白湯生姜+🐝🍯腹筋30回heelLies低周波脊椎通電&足裏マッサージ10分&15分ドラマラジエーションハウス~放射線科の診断レポート~観たーつかれたーねむいなー腰痛いーノジマ行ったーlightningケーブル&携帯ケース買った雨やばかったーほな