大樹 拓也 代表選出 おめでとう U-19 浦和レッズ

今日は、

レム睡眠

久しぶり

眠剤使えばよかった

朝

最寄りの駅で、

携帯落とし、保護フィルムまた

傷つくわ

大丈夫かな？

運動からのー

内職

夕方は、

倉庫の在庫チェック

今日予定日なのに

来なかった

in

大宮

nojima

ドラッグストア

用済ませ

朝

お白湯生姜+🐝🍯

夜

お白湯生姜+🐝🍯

腹筋30回

heelrise

低周波

脊椎通電＆足裏マッサージ

10分＆15分

ドラマ

健康で文化的な最低限度の生活

観たー

大樹

拓也

代表選出

おめでとう

明日こそは、

くるかな？

生理痛

ほな