ダイエット８６日目

３月１０日(木)


朝→ほうれん草のサラダ、バナナ

昼→お弁当４９０㌍(黒米入りご飯、メンチカツ、あさりと切干の煮付、さばの塩焼、海藻サラダ、マンゴープリン)


夜→ネギトロ巻き、ほうれん草のサラダ、ブロッコリー、納豆

ダイエット８５日目

３月９日(水)


朝→蒸しパン、ヨーグルト、きゅうりのサラダ


昼→ランチパック(ピーナッツ)


夜→お弁当


仕事が昼までだったので、美容室に行ってきた

髪が綺麗になると、もっと痩せておしゃれしたくなるから、ダイエット頑張ろう


夜は野球見にドームまで行ってきた
でも…また負けた

ダイエット８４日目

３月８日(火)


朝→うどん


昼→お弁当４８９㌍(鮭の明太マヨ焼、野菜のソテー、焼そば、肉じゃが、ちくわとわかめの生姜醤油、キウイ)


夜→サラダ巻き寿司、もやしときゅうりのﾅﾑﾙ、ほうれん草とブロッコリーのサラダ