◯コアトレチェアでダイエット宣言！！
パナソニックさんのコアトレチェアのモニターで、
３０日間トレーニングがスタートしました。
日に日に増えていく体重に危機感を感じていたときに
なんて素敵なオファーでしょう
トレーニングと言っても椅子に座るだけですけど。。
座って、バランスを取るだけで体幹が鍛えられるらしい。
他のモニターさんたちの結果が凄かった。
体重には、さほど変化はないものの、体型と姿勢が美しく変化してた。
毎日１５分を２回。
家では、なかなかやらないけれど、会社だと休憩時間、
リフレッシュしたいときに、いいよね。
福利厚生費で落ちないかな〜
このままずっと置いておきたい。
二人して、ウエストのくびれ作り中。
椅子が喋ってくれるの。
「手を前に。お腹を意識して。あと１０秒！！お疲れさまでした〜って。」
これなら続きそうです！！
なんでもそう。
続けてみないとわからない。
さて、結果はいかに。
また、報告しますのでお楽しみに。
あ、ちなみに食事制限はせず、いつも通りです。