言えなかった気もちを
言えるあなたになる！ プロコーチ
あやです
「はあ？」ってなるのは
相手に期待しているから！
家族や好きな人に
・○○してしてくれたら
・○○って言ってくれたら
うれしいのに……
現実は……
思っているのと違う
……………………
例えば
家族に
洗濯物をカゴに入れてと
頼んだら
丸まったまま入れられていた
「これじゃあ、
汚れが落ちないじゃん
伸ばして入れてよ！」
会社で
片付けを頼んだら
適当に倉庫に入れられていた
「元あった場所に片付けてよ！
次に使う人、
どこにあるかわからんやん！」
……………………
いつも私は
『○○と思ってやっている』のに
『こんなに気をつかっているのに』
「なんでわかってくれないの？」って
気もちになっちゃいますよね
ちょっと待った！
その
『○○と思ってやっている』気もち
言葉にして伝えたことありますか？
自分の中では
あたりまえでも
相手にとっての
あたりまえでないことも
よくあります
落ち着いているときに
「○○するとき、□□してくれたら
○○だから助かる」って
伝えてみましょう
結構すんなり
そうなんだ！と
聞いてくださります
意識していても
人間なので
忘れることもあります
そこは寛容に
中には
してほしいことが
とっても苦手なことの時も
苦手なことの時は
できる工夫を一緒に
考えるチャンス！
相手のことが分かり
なかよくなれる
チャンスです
まずは
言葉にして
伝えてみましょう
最後までお読みくださり
ありがとうございます
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