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  「それって本当に必要？」家族との会話で立ち止まったこと
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  「選ばない」と決めたことで、心が静かになった
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  手放したあと、私が選ぶようになったもの
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  手放したら、見えてきたもの
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  気を遣いすぎてしんどい人へ。程よい距離感のつくり方
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  距離感を整えたら、自分への信頼が育ちはじめた
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  私が見えてきたら、人との距離も変わりはじめた
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  揺らぎを越えたあとに見えてきた、私らしさ
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  選べるようになったら、急にこわくなった
• 自分で選ぶようになって　変わったもの
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  ゆっくりと　自分で選ぶ生き方が始まっていく
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  別れのあとに見えた　つながりのかたち
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  ほっと一息ついて
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  決めると動く
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  母との命の時間を紡ぐ
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  本音を出した先に、見えてきた景色
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  安心の先にある、本音を出す勇気
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  同じものを見ても、人によって見え方は違う
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  支える立場としての、境界線
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  もう我慢しない。自然に人と関われる3日間

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