ありがとうから世界が広がる
あなたの幸せの種を見つけるお手伝いコーチ
あやです
ゴールデンウイーク前半
何をして過ごされましたか？
私は
予定通りのゴールデンウイーク前半
庭の草むしり
掃除、洗濯
食材の買い物……
いつも通り
少しだけ 学び
ちょっとしたニュースがありました
わが家に
真菰（マコモ） がやってきました！
最近
今まで触れていなかった世界のことが
私のところにやってきます
まったく わからないことばかり（笑）
マコモ も その一つ
おもしろそうなので
やってみよう！ ということで……
（写真は収穫時）
秋まで育てることになりました
食べられるそうなので 楽しみ
マコモを調べてみると
古来より“ 神が宿る草 ”
各地の神社で御神体や霊草として
大切に使われてきたそうです
ほほー
神聖な植物
身体にいいことも あるようです
・腸内善玉菌を増やして腸内環境を改善
・血圧の上昇を抑えてくれる
・バリア力や抵抗力を高める
これはいい！！
秋まで大切に育てよう！
楽しみが一つ増えました
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