子供が言葉が喋れるようになってからずっと、
ママ呼びをさせてました
なぜなら私がママと呼ばれる事に憧れてたから
（私自身は親のことは昔からお父さん、お母さんと呼んでいた）
それが、ここにきて、、
『お外ではこれからはお母さんて呼ぼうかなぁ〜』
『え
なんで
』
『…ママって呼ぶのお外だと恥ずかしいからさぁ』
『そうなんだ…』
『あ💦でもお家ではママって言うよ！』
『（気を使わせてしまった。。）○○も大きくなったもんね、、お母さん呼び良いと思うよ』
ついに、ママではなく、お母さんと呼ぶそうです（お外限定）
すごく寂しいけど、もうすぐ小学生だし、
ちょうど良いタイミングなのかも。
恥ずかしいという気持ちが芽生えてそれをきちんと表現できるようになった事に成長を感じましたー
子供が大きくなるのは早いですね。すごいしみじみしちゃった冬の夜でした。
うぅぅぅ、、
またやってしまった、、
去年に続き2度目まして。
ギックリ腰。。
子供の風邪がうつり、くしゃみが止まらず🤧🤧🤧朝も夜もクシュンクシュンしてたら、、
朝起きて、あぁぁぁぁぁ歩けない。。
せっかくダイエットもしようとウォーキング始めたのにウォーキングどころじゃない💦
てか、子供の送迎も無理
てか仕事も無理
おわた‥‥
（腰に良い在宅用の椅子が欲しい、、）
ありがたいことに今までダイエットとは
無縁の人生でした
元々、父に体型が似ており細身長身。
学生時代も体育会系の部活に入ってて
超絶カロリー消費してたから太らない
社会人になって多少肉付きは良くなったものの
元がほぼ脂肪がなかったので許容範囲
出産のときも、＋7キロとかでそこまで太らなかったのですぐ元に戻った
ことダイエットに関してはお気楽人生を歩んできたのに、、このコロナで！！ほぼ！！動かなくなったら、、＋加齢で…
体重爆上がり
ということで、人生初めてのダイエットに挑戦します！！
やることは単純明快！
動いてカロリー消費するのと、
食事でとるカロリーを減らすこと。
痩せたきゃ、動け！
痩せたきゃ、カロリーとりすぎるな！
OUT→朝の散歩🚶♀️（30分）
マイナス3,000kカロリー
IN→夕飯炭水化物抜き🍚
マイナス200kカロリー
とりあえず2.5キロ落としたい…！
