ぐっすり眠ったつもりでも…。

早く起きてしまう土日・祝祭日…。

足裏マッサージ

自宅で足裏マッサージ器をあてています。疲れをとるには足裏から。ツボを刺激されると気持ち良いです。サーキットマラソン前日はジムワーク後にマッサージ店へ行きたいと思います。首、背中、腰、ふともも、ふくらはぎ…しっかりケアします。

仕事は定時で…。

今日は17時に職場を出ます。なんか嬉しいですね。明日からゴールデンウイーク！気持ちはウキウキしちゃっています。o(^o^)oこんなときに何かあるといけないので、気をつけたいと思います。今日もジムワークを頑張りたいと思います。