今日から8月のスタートです
また新たな目標である55.0kgに向かって頑張りマス
さっき計った体重は、57.0ｋｇでした。昨日よりちょっと太ったなあ・・・
今日の食事内容は・・・
朝 パン コーヒー
昼 パン バームクーヘン コーヒー
間食 キャンディ 3個
夜 ご飯（おにぎり） 冷麺 冷や奴
今日は午前中すっごいお腹すいて困った・・・
月曜日って週末の不摂生が胃にあらわれるんですよね
私だけかもしれないけど（笑）
さらに意識を高めるために
サイズも測ってみました～
ウエスト 67cm
ヒップ 96cm
太もも 56cm
測るんじゃなかった・・・・・・
なんかショック
ウエストと太ももが11cmしか変わらないなんて
ヒップも90cm超えてます
胸だったら90ｃｍ超えててもいいのに
めちゃくちゃ嬉しいのに～
おっと私は胸が小さいので妄想が膨らんでしまいました・・・・・
話は戻って、昔からおしりが大きかったのは悩みだったけど・・・・
痩せるのでしょうか
下半身痩せってホント難しいんですよね
ジムに行ってたときは、下半身を中心に筋力トレーニングをしてたなあ
カーヴィーも下半身中心のエアロだし継続してると絶対効果出るはず
また結果報告いたしマス