目標の今月末まであと１週間
1ヶ月で-1.5kg痩せるのがこんなに難しいとは・・・
ダイエットと言いつつも、昨日ご飯もお菓子もモリモリ食べてしまった私・・・
ちなみに昨日食べたものは、
朝 パン ハッシュドビーフ（晩ご飯の残り） バナナ
昼 外でお弁当
間食 お菓子いろいろ
夜 ハヤシライス サラダ スープ と デザート
思い返すと、とてもダイエットしてる人の食事じゃないな・・・
昨日いっぱい食べた分、今日はご飯を控えめにしようと思います！！
（でも今からちょっとだけお菓子たべようかな・・・☆）
イヤ・・・本当にご飯は控えめに頑張りマス
残り1週間、ホント頑張ろうッ
今朝の体重・・・57.5kg