今日は、私のダイエット生活に欠かせないDHCとの出会いについてお話しします
友近や中澤裕子、最近ではCMでハイキングウオーキングのQ太郎も痩せたあのDHCです
私が初めてDHCと出会ったのは3年前！
その当時勤めていた会社の先輩と、食事を置き換えるプロテインダイエットがあるらしいよ～
と話していたことがきっかけです。
またその当時通っていたスポーツジムで、スポーツとプロテインを組み合わせることで
太りにくい体を作ることが出来ると知り、これは是非やってみようと一大決心
それまでプロテインとかサプリメントって体に毒じゃない？私には絶対無理！もしかしたら早死にするかも
って思うほど自分にとって身近なものではなかった。
しかし、体重は63.5kgと当時人生最大の値を叩き出していた
太ったお腹とふともものせいでしゃがんだ姿勢もキッツうぅ・・・
運動も嫌
けどストレスが溜まったら大食いに走るの悪循環・・・
もはや私の知っている体じゃなくなった
最初は抵抗のあったダイエット食品も、最初は粉っぽさが気になったけど
DHCのプロテインは飲みやすく味付けされていて思っていたよりも簡単に慣れることができた
プロテインとジムでの運動を組み合わせ、約5キロのダイエットに成功
現在は引っ越してスポーツジムもやめてしまいダイエットも中断してたけど、また頑張ろうって決心
ダイエットって、決して楽じゃない
けど、こうなったのも自分の責任ッ
自分をいかに甘やかさないか食べることが大好きな私にとっては地獄のような日々・・・
だけど、他に趣味を見つけたり運動したりして、食べられないストレスを抱えないようにしなきゃ
ダイエットは続けられないって今までのダイエット生活でわかった。
今度こそ、目標達成しよう
そして、痩せていた頃の服をもう一度着るんだッ
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