こんにちは。飯田千香子です。
昨日のお電話での漢方カウンセリングにて、漢方を飲んでいらっしゃるパニック障害の女性の近況を伺っていた時のこと。
昔の私にソックリなことを話されました。
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近所に住んでいる方は、自分で家をDIYされたり、人生を楽しんでいる感じがします。私は何もないし、友人付き合いもあまりありません。
趣味というものもないし、自分に全然自信がありません。
無理をしてママ友を作ろうと思ってもパニック発作が出てしまったらどうしよう・・・と思うとなかなか約束をして出かけることもできないのです。
子供達が帰宅すればどうにかなりますが、午前中などは赤ちゃん連れで、どうにか近所のスーパーなら行くこともできますが、それもやっとです。
朝起きると、不安な感じがあって、お腹が痛くなったり、発作が出たらどうしようと思いながら、毎日過ごしています。
周りが自分をどう思っているのかばかり気になってしまって、自分のことを話しているのではないかしら、笑われているのではないかしらと気になってしまいます。
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お電話で伺う限り、人生を楽しんでいらっしゃらないようです。
という私も、大学生位の頃は自分には自信がなくって、人からどう見られているかばかり気にしていた、同じ部類の人間です。
私もやりたいことが見つからず、高校も大学も、就職先も、消去法、行けるところ、周りの影響などで何となく決めてきました。
「これをやりたい」というのはなかったかな。
漢方の世界に入ったのも、 植物が好きだったのもありますが、西洋医学で治らないものを「良くなりますよ」と服薬指導したくなかったという、消去法から。
あらゆる出来事から逃げていたから、大きな失敗もなく、大きなショックを受ける出来事もなく、許されてきた私でした。
大人になってからもいろいろ逃げてきたことで、経験が不足し、高校生みたいな失恋を大人になってしたり、大人らしからぬ失敗をしたりして、遅れながらも経験しました。
「もう後悔のない人生を送りたい！自分に嘘をつくのは止めよう」と決めてそれから少し積極的に前向きになれるようになったのかしら。
「７つの習慣」という本の講座を受講した際に、「死ぬ瞬間に「良い人生だったな」と思えるかどうか」という話をされ、その時に後悔ない人生を送るために、漢方相談をやりたいと、初めて思いましたね。
パニック障害があって、行動範囲は確かに狭まっているかもしれませんが、何もできないということはありません。
経験することで、自分のできること、やりたいことが広がっていくのです。
漢方も、私とのカウンセリングも、一つの経験ですね^ ^
海老蔵さんの奥様のまおちゃんも、乳がんで病院に入院されていますが、私らしく生きるためにブログを始められましたね。
ちなみに、
最近の私のマイブームはベランダ菜園。昨日、大きなプランターと土を購入し、今朝春菊の種を蒔いたところです(^ ^)
どんなことでも良い、できる範囲で、まずは行動してみましょう。
人は人。人と比べることはありません。
あなたからみて輝いている方も、その方なりの悩みはあるのです。
解決できる程度の悩みが与えられるのです。
自信満々の方なんて、いないのです。
私も昔は、あなたと同じだったのよ〜。
よく、0歳児を抱えて店をしたり勉強会に出かけてすごい！と言われますが、家族の協力があってこその私ですし、自分で出来ないと思っていたら、本当に出来ないのです。
一度きりの人生です。後悔はしたくないですよね。
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