●健康料理教室
金沢の漢方相談 万氣和漢堂の ちか先生です。
今朝は、あなたと健康 料理教室へ行ってきました！
今日も美味しそうなごはん
・玄米ご飯
・玉ねぎとふのりの味噌汁
・根菜の煮物（人参・麩・ゴボウ・レンコン・こんにゃく・きぬさや）
・かぼちゃのサラダ（手作りマヨネーズのせ）
・ごまクッキー（写真なしです）
昨年度の無料配布 特集号に掲載されているレシピから
今日もダシのよくきいた美味しい味噌汁をいただいてきました。
娘にも、味噌汁と、味噌汁のやわらか玉ねぎ、
蒸したカボチャ
麩と人参 をいただきました。
1歳になった娘。
前々回も、こちらでつくった青菜のポタージュがとっても気に入り、
いつもは皿を引っ張ったりしないのに、
ものすごい勢いで乗り出し、
皿を引っ張る
今日も
私達の試食前に、娘にはご飯を食べさせたのに、
ご飯の時にちょっとカボチャをわけてあげたら
相当おいしかったらしく、
ものすごい 催促・・・・。
カボチャの煮物はよく作ってあげていますが、
蒸しただけの方が美味しい！？
帰りは疲れて車で寝ていました。
そして店へ帰ってきてから・・・
自力でウンチ！！！
ヤッタ～～
（ここ最近、綿棒浣腸をしないと便が出なかった娘）
良い物を食べると、お腹の調子が違ってくるんでしょうか？
いつも そんな悪い物を食べているわけではないのですが、
あなたと健康料理教室へ来ると、よく不思議なことが起こるんです。
良い気が充満しているからかもしれませんね。
今日の料理教室では6月初めに行った東城百合子先生の講演会の反省や感想と、
これからの行事について話がありました。
来年度は東城百合子先生の講演会は金沢では行われず、
富山と福井にて行われるそうです。
今日は講演会後の初の料理教室だったためか、
新人さんが多く、自己紹介も。
午後からはこんにゃく湿布の実演もあったそうです。
とっても見たかったのですが、今日は万氣和漢堂のセール最終日。
患者さんに迷惑をかけるわけにはいきませんものね。
希望されれば、料理教室後に、こんにゃく湿布や、ビワの葉温灸について説明をきくことも
できますよ。
また、7月末には砂浴も。
行ってみたいな。楽しみです。