健康 (ランチ)
32歳になり「健康」に気づかっていこうと思います
と言うことで、まずは食生活の改善
好きなものを好きなだけは、昨日までの俺
今日からは、低カロリーで、バランス良くを心掛ける!
そこで、今日食べたお昼ご飯の写真をUP しようと思ったんですが
一発目にしてはそんなに健康そうな写真ではなかったので今回はなしで、次回からUP して自分の食生活の記録としていきます。
ご飯
味噌汁
納豆
ジャコとキュウリの酢の物
ゆで卵
ソーセージ
もずく酢
野菜ジュース
お家での食事でした
と言うことで、まずは食生活の改善
好きなものを好きなだけは、昨日までの俺
今日からは、低カロリーで、バランス良くを心掛ける!
そこで、今日食べたお昼ご飯の写真をUP しようと思ったんですが
一発目にしてはそんなに健康そうな写真ではなかったので今回はなしで、次回からUP して自分の食生活の記録としていきます。
ご飯
味噌汁
納豆
ジャコとキュウリの酢の物
ゆで卵
ソーセージ
もずく酢
野菜ジュース
お家での食事でした