最近は。

これが多いなぁ。

弟が、姉が結婚するときに『ちょっと痩せよう』と今までのビールをこれに変えて


あと、通勤電車で座らずに立つようにして


家から駅までの道のりをチャリから徒歩にしたそうです。


そしたら詳しい期間は知らないけど、すぐに５、６キロ痩せたらしい。確かに見た目もスッキリした。


男はダイエットに健全だな～と思いました。シンプルで意地汚さがない。


スタイルフリー、けっこう美味しいです。