久々のあの料理

18時25分更新。

走ることは得意？苦手？

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大の苦手。

以前、一時期、利用無料のジムに行っていました。

車でないと行けない距離だから、一ヶ月くらいで行かなくなりましたが😅。

筋トレやランニングマシンや、色んな機械がありました。

ワイは主にランニングマシンで歩いてましたが、たまには速度を上げて走るかー！と思ったら、体が重い感じがして、全然走れなかった。

情けなや…。

ワイの姉は、子供と一緒にランニングやってるらしいです。

6時12℃、昼24℃、18時19℃。晴れ、夕方曇り。

昨夜～今朝はかなり涼しかったけど、やはり昼間は暑いです。まだ冷房のお世話になっています。

ワイ家はじゃがいもを普段買いません。

大好きゆえに食べすぎちゃうし。

ただ、昨日、肉じゃがが猛烈に食べたくなり、メークインと牛肉を買ってきて、玉ねぎやしらたきも入れて作りました。

って言っても、電気圧力鍋で、材料や調味料入れて、8分間加圧しただけ👍。

しらたきはワイの大好物なので大量投入しました。

また、北海道では、肉じゃがには豚肉が定番(昭和の北海道ではね)なんですが、今回は牛丼みたいな感覚で牛肉を投入しました。単に、牛肉が普段より安かったからなんですが…。

久々の肉じゃが、美味しかったなぁ。

電気圧力鍋(クッキングプロ)は、キッチンやお部屋が暑くならず音もほとんどしないから、オススメです。

今年はサンマ豊漁らしいので、甘露煮もいいなぁ。

電気圧力鍋で調理すれば骨まで食べられるんですよ😋。

◎９月９日　④円🅿️　海物語３Ｒ３甘◎

３Ｒ三台打ちました。一台当たり。

初っぱなサム君登場⑩ラウンドで、これは好調台かしら💕なんて打っていると、後半この台で四倍弱ハマリで単発だった…。

他二台も当たらず、無念のリタイアです。

⑤ラウンド10回、⑩ラウンド1回当たり。

結果…－5000玉(28玉交換)。

撃沈🚣⛴️ブクブクブク….。o○。

こんばんは✨。チャチャでしゅ💕。

マシュクにウン🅿️しゅるぞー！(嘘でしゅ)。