3月16日のステージにかっこよく立てるため&このゆるんだ身体を本気で変えるために
身も心も引き締める強化月間スタート
皆さん!アドバイスや「喝」どしどしお待ちしております!
3日目
BGMを聴きながら今日も腹筋を中心にトレーニング。
がしかし、久しぶりの運動に早くもかなりの筋肉痛
筋肉痛の時はあまり無理せず、
回復を待ってからの方がいいとのことなので、
明日は他の取り組みをしたいと思います!
それにしてもわいはたったあのくらいで筋肉痛で悲鳴を…。
くしゃみするだけで痛い。笑
弱いぜ、、
ちなみに今日はカラオケで練習してきました🎤
はっちゃんも頑張ってるし!
おれも負けてらんないぞ~
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■JUNの【ゆる~い写真館】
NEIROのゆるキャラの呼び声高いJUNが自身やメンバーの日常の写真をゆる~くお届け
僕!写真撮るの大好きなんです笑
「my ジャム」
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最新LIVE情報
僕たちNEIROがスタートした
記念すべき日
『NEIRO 4th Anniversary&3rdシングルレコ発LIVE!!!』
会場で一緒に盛り上がろう!
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すったげNEIRO TVでも
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■【潤子先輩の格言!】