こんにちわ!
Mr.水曜日こと潤です( ̄+ー ̄)

第一週のストレッチの次の挑戦は「青汁大作戦」でした

栄養と健康と美容のため、
僕はまず一週間飲み続けてみました

その結果…
顔が青汁色に






ってことにはなりませんでしたが


この体にいい青汁

これからもストレッチと同様

続けていこうと思います


さあ…
今週の挑戦はどうしよう…。
よし決めた…。


第三週目の1 WEEK TRIAL ! の挑戦はこれにしようと思います















バランスボールくんと体幹、腹筋中心に鍛えまくりたいと思います

バランスボールくんとまず仲良しになる

二人三脚でバキバキの腹筋を手に入れるのだ~

「いま現在の高橋 潤くんのお腹の状況」
おーまいが~

「高橋 潤くんが頭の中で描いてる理想のお腹」
来週…。
このお腹に変化があるのか…。
乞うご期待です!

それでわまた来週~

潤の挑戦は続く…

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