











いやぁーーースッキリした








約一週間ぶりのジムに行ってきました





徹です



仙台ライブの頃くらいから行けてなくて、しかも仙台では暴食してしまったので体重も二キロふえてました



僕はトレーニングしないとすぐ変わってしまう体質なんです


今日はもう、「うぉりゃーーーー!!!!!!」って叫んでしまうんじゃないかってほどの勢いでトレーニングしてきました







なんか仙台から取った油や、お酒さんたちが汗となって絞り出されたみたいに気持ちいいです









今日からまた、来週の東京の
「夢のとびら」に向かってしっかりトレーニングするぞぉ





まず増えた分の二キロ落とします


あっ


あと仙台のライブ映像がアップされましたよぉーーー





みんな意外にカッコよくパフォーマンスしてますねぇ




もっともっと頑張ります




では今日もこれからお仕事に行ってまいります



徹
■4月14日(土)仙台「ゆめとびvol.5」


ステキな時間を本当にどうもありがとうございました


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朝のトイレより、確実に今の方がスッキリ感を感じている男からの投稿