こんにちは。いろはです。
城下町のマンションでひとり暮らし。
セミリタイア中です。
お天気が荒れそうな予感がした、昨日の空。
今朝から気温は暖かいけど、雨が降ったり止んだり、安定しない空模様です
悪天候の日は、ウォーキングには行かないので（悪環境に弱い私です）、
こんな日は、オンラインヨガが便利です。
ゴールデンウイーク、トライアルヨガをしたものの、
年間契約しないと、会費がUPしてしまう。
会費システムがよくわからなかったので、トライアル期間中に終了していたんです。
ストレッチに行く日を増やしたりもしたけど、増やした分だけお金もかかるし、、、
もっと気軽にと思い、違う会社のオンラインヨガを申し込みました。
トライアル期間関係なく、月々1,000円ほどなのも嬉しいです。
今日のようなお天気の日は、
頭痛がしたり、不調になることが多いのですが、身体を整えることで緩和できます。
ショートプログラムで、
眼精疲労回復、肩こり解消などもあり、隙間時間に受けてます
朝から、２レッスン受けて、肩と腰がスッキリ
おやつも食べた事だし、
いまから、大学のオンライン授業に取り掛かろうと思います
ご訪問ありがとうございます