いつもありがとうございます★
静岡県沼津市の小さなおうちヨガサロンMegumi Yogaです（＾＾）
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大変遅くなりました！
4月のスケジュールを更新いたしました★
●お知らせ①●
4月より平日午前大塚クラスがグループレッスンから、マンツーマンクラス「フリーヨガクラス」へと変わります。
Megumi Yogaを初めて4月で6年になります。
この6年で、自分ではできないことがあることを自覚しました。
どこかでまだやれると思う反面、ひとりでの力の無さを痛感し、初心に還り、このような形をとらせていただくことになりました。
この決断で、ご迷惑をおかけしてしまったみなさま、本当に申し訳ありません。
グループレッスンが減ることにより、参加していただく際の費用面での悩みがでてくると思います。
構えちゃう方もいるかもな、、、とかんじています。
本当にすみません。
決してヨガをやめるわけではありません。
フリーヨガクラスに切り替わる上で、今まで以上に個々に合わせたヨガができると思います。
グループレッスンでは言えなかった事、聞きたいです。
休むヨガ、寝るヨガ、フットバスで温めながらのヨガ、などもできるようになります。
妊活中の方や、マタニティヨガ、子連れもOKです。
そして、なにより、家族や友達でその時間を過ごせることができるようになります。
気兼ねなく、リフレッシュをしていただいたり、目標に近づけたり、お子様がいる環境でのヨガも喜んで承ります。
和食ごはんもヨガのあとお出しすることもできます。
ヨガと栄養をセットで、また和食講座を検討されている方、まずはお召し上がりいただけます。
フリーヨガクラスの枠で、ヨギーヨギーニの和食こしらえ人講座も開催可能です。
今まで以上に、ご希望に沿った、体調や持病に寄り添った、ヨガができるようになります。
ヨガセラピストとして、個々に寄り添うセラピーをこれかさらに丁寧に行っていきたいと思ってます。
美容院やネイルサロンに行く感覚で、ぜひヨガにいらしてください。
どうぞよろしくおねがいします。
4月はこのスケジュールで進めますが、5月のフリーヨガクラスは、ご希望日がある場合、前月の15日前後までにご連絡いただけると、スケジュール作成前に調整が可能です。
フリーヨガクラスの詳細はHP内をご覧ください。
フリーヨガクラス●お知らせ②●
沼津市本町のヨガ＆ピラティス専門スタジオ「ポンテ・マル・スパッツィオ」さんにて、産休の先生の代行で、ヨガクラスを担当します。
木曜 18:30～カラダ改善ヨガ（ひとつひとつのポーズをじっくり行い、軸を整えます。アライメント重視ヨガ）
木曜 20:00～リラックスナイトヨガ（少し動いてリラックスポーズを長めに行います。陰ヨガも入れるかも★）
日曜 9:30～デトックスヨガ（一週間の疲れをとり、エネルギーチャージをするヨガ。心も身体もデトックス）
日曜 11:00～ベーシックヨガ（基本のポーズを中心に行います）
ポンテ・マル・スパッツィオどなたさまでも参加できます。
男性も参加OK！
ご予約・キャンセルは私の方では承れません。
ポンテさんのHP内予約フォームより、お申し込みお願い致します。
●お知らせ③●
もう少し暖かくなってきたら、ビーチヨガもやりたいなと思っております★
ご希望日がある方、リクエストお待ちしております♪
変更や追加が重なり、ご迷惑をおかけしております。
ご質問等、いつでも承っておりますので、ご連絡ください★
LINE@も可能です。
https://line.me/R/ti/p/%40tol5088z
4月もどうぞ、よろしくお願い致します。
予約サイト↓（受信メールが迷惑メールフォルダに入る可能性があります）
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