昨日は午前中に裾野でママヨガ＠ハイハイクラスでした★！
やんちゃクラス♡
猫の伸びのポーズで、ママの上にのるBoy！！
ママ、伸びできず笑
飛行機ではたのしくなっちゃったみたいで
膝の上から足裏へジャーンプ！！
スーパーマンみたいだね
楽しそうな笑顔がたまらない
一時、歌での触れ合い遊びも、ねっころがらなくて走り回ってたけど
今は逆にゴロンしてくれる
とくに、「ぞうきん」の歌はみんな大好きだね
最後の「５ひきのこぶた」の歌は
ヨガブロックがお立ち台と化して
みんなのステージ
かわいかったー
ママとお子ちゃんの触れ合いの時間
毎回楽しそうで私もうれしい♡
来週はベビークラス＆マタニティヨガ
夜は浅間神社に移動して、御殿場ヨガクラス
２年以上通ってくださっている方、
インターネットで見つけて通ってくださっている方、
月に２回のクラスですが、ずっと続けてくださる方が多数で
うれしいです
続けてくださっている方は
やはり変化が見ててもわかるので
すごいな！と思います
これからも、ぜひリズムの一つとしてヨガ続けてみてください
さて、明日からは、沼津市若葉町のハタトハネさんで週1ヨガセラピークラスがはじまります
ハタトハネさんは、週1でのご依頼をいただき、
みなさんヨガはじめましての方々のため
ゆっくり丁寧に、ステップアップ形式で進めていこうと思ってます
身体の使い方、呼吸ひとつにおいても
なんとなくやることと、意識してやることでは大きく異なります。
正しい場所で身体が使えるようになったときの変化をさらに楽しんでいただきたいので
はじめからていねいに、意識をむけて、正しく引き上げる方法をお伝えし、
最終的にはレベルの高いクラスまで進めたらいいな
毎週水曜10時からを予定しております★
12月は7,14,20（水）です！
基礎の基礎からはじめていきたい方、ぜひご一緒にいかがですか
貸出マットも持っていくので、動きやすい恰好と水分、タオルがあればOKです！
詳細はハタトハネさんへ
http://www.hatatohane.com/posts/1620940
お問い合わせください
かわいい雑貨屋さんです
たのしみ～
そして、12月の清水町夜ヨガは、13と27の火曜日です★
18:30-19:20 はじめてのヨガセラピー
19:50-21:00 しなやかなヨガセラピー（基本的な流れをやっていきます）
各４名様です～
４名以上になる場合は、となりの部屋も借りれるか確認するため
ご予約は必ず前日のお昼12時までにお願いします★
寺ヨガは12月２８日（水）
東府やさんの大地のヨガは12月21日（水）です
megumi.i954★gmail.com
（★を＠にかえて）までご予約・お問い合わせをおねがいします