◇スキダマスポーツパークYoga◇
毎週木曜日やってます(๑>◡<๑)
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9:30-10:10優しいヨガ
13:00-13:40スッキリヨガ
20:00-20:40体幹ヨガ
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運動不足の方にはもってこい！な内容です(ᵔᴥᵔ)
午前はお子様連れのママとシニアの方が、午後は私と同い年ぐらいの方が、夜はメンズやお仕事終わりの方や小中学生ぐらいのお子様も一緒に家族でご参加頂いてます(๑>◡<๑)
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身体を動かすことに特化しているため、精神面のヨガをお求めの方は、おうちヨガサロンへどうぞ♪
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★おねがいごと★
お子様連れOKの施設のため、ママにもご利用いただいております。
たくさんの方がご利用いただくため、お子様連れをご希望の方は午前のクラスにご参加ください（╹◡╹）
会場内は広いスペースのため、元気よく走り回る子や、ママのマットの近くで遊ぶ子さまざまです。
周りの方が伸び伸びヨガができるよう、お子様が周りの方のマットに登らないなどご配慮いただけるとありがたいです。
ヨガ自体は、大人向けのヨガになりますので、お子様と触れ合いながらヨガをするような内容ではありませんので、ご承知くださいませ★
午前のクラスに参加されるみなさまも、お子様の声や空気など、自然の音として受け入れてくださるとありがたいです^_^
よろしくお願いします！
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また、賑やかな雰囲気が苦手な方は午後のクラスが比較的ゆったりと、静かめに行えるためオススメです。
ご自身の内側に意識を向け、静かにリラックスをしてお過ごしください^ ^
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ご興味のある方、ぜひどうぞ♡
屋内のフットサルコートですが、冷えますのでブランケットなどお持ちください！
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スキダマスポーツパーク
沼津市青野19-3
055-919-7652
