危険🧟
これは⚠️危ないと
ネットで見てたのに
どうしても危ないことしたくて
買っちまった💦
ハニーバターミックスナッツ
ハニーにバターよ。
この20粒弱のミックスナッツで
25g なのよ。
これだけで128kcal
コス子さんがこれは危険と
言っていた意味 わかるー。
ナッツにまぶされてる粉
ハニーバターだわ。うまい。
食べすぎ注意。
最近歩いたり走ったりの運動を控えてるので
体重が増えたまま
おまけにスッキリと出ない事がある
運動が足りないのか食物繊維が足りないのか😱
で、これ買ってみた
1包3g 11.6円 500ml でこれなら安いか。
イヌリンの効果を期待して
飲んでみるよ。
イヌリンは食後の血糖値を上げにくくするとか
中性脂肪を減らすとか
なかなか私に良さそう。
テレビで、某お医者さんが出てるコマーシャルのごぼう茶は
1包2g で123.4円 ありゃ。高い。
イヌリンの量が違うのか？
あっちは100mg と書いてあったような
詳しく比べてないので分からないけど。
とにかく飲んでみる
安くても便通が良くなれば😃よし。
ナッツは食べすぎないよーにしましょ💦
痩せたいんだか太りたいんだか😱
