体脂肪下がった・・・！

こんばんは

ビーセオリー　の　川崎　裕子　です

本日　JUST DANCE　の記事を書きましたが

夕方に一度体脂肪を測って

夕飯を食べてから３０分程踊ってみると

何と　体脂肪率　－２．４％　に下がってがってた

で体年齢　３３歳

夕飯後だから増えててもおかしくないのに

これはすごい

40歳になって体脂肪も増え気味だったけど

以前の体脂肪に戻れるかな？

これに代謝系のお茶を飲んだら

より一層いいかも・・・

まずは1週間頑張ってみよう