ビー・セオリーの 川崎 裕子 です。
昨日 午前中に外へ出た時のこと
お店近くの 
駐車場の出口で、
車が出ようとしていたので、
先に行ってもらおうと待っていると、
誘導している
警備員さんが、
「先どうぞ！」と言わんばかりに 
手招きされたので、
ちょっと小走りで横切ろうとした時、
左足
が ぐねっ
痛い～
先に行かせてもらったこともあり、
痛みこらえて 
気な顔して渡ったものの、
やっぱり 痛い
銀行に用事があったので ゆっくり歩いて何とか到着。
帰りにシップ剤を買って、とりあえず ほっ！
腫れもないし 今回は瞬間の痛みだけで本当良かった
仕事上 体を負傷すると 仕事にならないので、
本当気をつけなければ
そして 今朝 ５時過ぎに 強烈な痛みで起きると
左のふくらはぎ が 
カチンこちん
つってる～
痛い～
手で揉んだりしながら、すぐに治まったものの、
トイレに行こう思ったら、まだふくらはぎが 張っていて
やばい状態。
痛みと いきなり起こされたことで、
少々貧血気味で気持ち悪い
昨日に引き続き、 左足。。。 なんで・・・
ぐねった左足首は 回復しましたが、
今も つった後遺症で 痛みます
今晩 つらずにもってくれればいいのですが・・・ 
今日は 
お風呂で いつもより足を温めたので、
これから 
ストレッチすることにします
今週は 何やかんや あまり ついてない一週間
来週は 
良い一週間になることを信じて、
今日はいつもより 早めに就寝しま～す 