こんばんは
ビー・セオリーの川崎裕子です
昨日の 金スマ 見ましたか？
私の大好きな 
EXILE が出演
EXILEの歴史が紹介され、
メンバーが
涙する場面も・・・・
番組でも言ってましたが、
見た目はかなり悪なイメージだけど、
中身は本当まじめで、一本筋の通ったグループ
それぞれが 
苦労・挫折を乗り越えたからこそ、
色んな思いが一つの力
となって、今のEXILEの姿があるんだと・・・
すごいかっこいい～ ← かなりひいき目ですかね～
ぬくぬく 育ってちゃダメですね。
でも挫折や苦労を味わったときには
きっと立ち向かえる強さがないと
きっと崩れちゃいますよね
私が通っていた マッサージの学校で、
授業終了後に いつもやっていたことがあります
それは ２人１組になって、それぞれ その日 
うれしかったこと、良かったこと、
自分にとってプラス
のことを 見つけて ３つ言い合います。
３つ言った後、聞いてる人がその話の感想を言い、褒めてあげます
人って どうしても マイナス な事ばかり気にしがちですが、
自分にとって良い部分を 見つけるクセをつけることで、
どんな挫折を味わっても、
小さな光を見つけて、
そこから立ち上がれるってわけです
騙されたと思って、やってみてください。
何だか 気持ちが 上がっていくのが
実感できると思います
そのほかに私は・・・
悪いことばかり続いてしまった時や （負の連鎖）
思うようにいかなかったり、
大変なことが続いたりしたときは、
「私に与えられた試練なんだ」 と・・・
だから焦らず、諦めず、
成り行きに任せようって
こう思えた時って、めちゃくちゃ気が楽です
EXILEから こんなまじめな話になっちゃいましたが
とにかく EXILE は す・て・き ってことで！