いきなりですが、
皆さま、毎日ちゃんとお肌のお手入れ、できていますか？
私はというと…正直なところ、ちょっとサボり気味です。
朝、顔を洗わずにそのまま日焼け止めをささっと塗って、お仕事へ。
「お客様のケアが終わったら、自分のお手入れもしよう」なんて思っているうちに、気づけば一日があっという間に終わってしまっていたり。
そんな日々を送っているので、反省することもしょっちゅうですが、
たまに時間があるときに、自分のお肌をじっくり見て、ちょっとした実験をしています。
入浴剤たっぷりのお風呂にゆっくり入って、しっかり保湿をしてみたり、
逆に、あえてほとんど何も塗らずに、お肌を「そーっと」休ませてみたり。
化粧水とセラムを少しだけ塗って終わり、という日もあります。
そんなふうにお肌にいろんなアプローチをしてみると、
意外とお肌ってしっかり自分でがんばってくれているなぁ…と感じます。
たっぷり塗った日だけじゃなく、何もしない日でも、
朝起きたときに「意外と調子いいかも」と思うことがあったりします。
もちろん、私は乾燥しやすい肌なので、基本はしっかり保湿がベースです。
でも、たまにはお肌にも「おやすみ」の日があってもいいのかもしれません。
肩の力を抜いて、自分にもお肌にも、ちょっと優しくする日。
そんな“ゆるっとケア”の中でも、
目元と口元だけは、できるだけ丁寧にお手入れをするようにしています。
夜寝る前、まずは化粧水をたっぷりと目元に。
それから、アミュリスのセラムを2〜3プッシュ、目元だけに使います。
さらに、クリームをスパチュラでひとさじ。少し多めにすくって、
しっかりと目のまわりに重ねるように塗りこみます。
こうして眠ると、翌朝の目元はしっとりふっくら。
小さなハリが戻ってきたような、なめらかで明るい印象になります。
「毎日続けたら、二重のシワも消えていくのでは…？」と思ってしまうほど、
肌がピンと整ってくます。
そしてもうひとつ大切なのが、口元のケア。
ここは年齢が出やすく、ちょっと油断すると不満顔に見えてしまうこともあります。
私自身は、まだ口角はそこまで下がってはいないのですが、
ほうれい線まわりは特に気をつけてケアしています。
クリームをほうれい線や口角まわりに塗ったら、
そのまま外側へやさしくなじませていきます。
耳の前にある「耳介前リンパ節」までクリームを伸ばして、
そこから鎖骨のあたりまで、老廃物を流すようなイメージで。
この流れを習慣にすると、フェイスラインがすっきりして、
ほうれい線の印象もだいぶやわらいでくるように感じます。
全部を完璧にしようとすると、ちょっと疲れてしまう日もありますよね。
でも、お肌の声を聞きながら、無理なくできる範囲でお手入れを続けていくことが、
きっと明日の自分のお肌を育ててくれるんじゃないかな、と思います。
今日はお休みモードだけど、目元と口元はちょっとだけ丁寧に。
そんなゆるやかなお手入れ、よかったら試してみてくださいね。
【今日の写真】
2017年から始めた10年日記♪
見ての通りサボってて、時々書いています。
読み直すとこんな事あったんだ！と懐かしく思います。
昨日見つけた日記がこちら。
大阪万博が決まった時の事を書いてます。
まだまだと思っていた大阪万博、今週の日曜日から始まりますね！
時を感じます。
幼い私を父がよく連れて行ってくれたと聞いてます。
一緒に行きたかったなぁと思います。
2017年の4月に80歳で亡くなりました。
元気ならまだ一緒に行ける年齢だったので、悲しいです。
？？？、、、 88歳は厳しいかな？
私の方が病気をしたので、厳しいかも（笑）
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