我慢がとてもきく方は
したくない仕事でも無理をしてがんばります。
でもある日決壊を超えます。
そのときにうつ病になったり
体に異常が出たりして
自分にそれ以上無理をかけさせないようにします。
ブレーキ役です。
それでもそんな自分を責めて
どうしてわたしこうできないの？！と
自分をどうにか働かせようとします。
そうではなくて
こうなったのは自分がしたくない仕事を無理にしていたのだ。
と理解することが大切なのです。
やりたくないやりたくない。と心は叫んでいたのに
それを押さえ込み
無理矢理自分を動かしていたのです。
自分の心の声
体の声を聞いてあげてください。
一番身近にいる自分が
あなたを大切にしてあげてください。
全然自分に合わない仕事をしないでください。