一人カラオケしたことありますか？
これはすごくストレス発散にいいです。
気分が暗いときは
気分がくらーい歌を歌って
ネガティブ気分を使い果たしましょう（笑）
そして徐々に希望のある歌を歌って
底辺から上へと流れを作るんです。
またカラオケで叶った世界の感覚を
味わえば、なおいっそう波動も上がります。
今はホント平日の昼間は安い料金で
歌えて素晴らしいです（笑）
わたしはカラオケでいつも
エネルギーを通してきます。
開通するのです。
ただし、大きく口を開け腹から声を出すことが大切です。