怒りのコントロールについて
少し書いておきます。
まず、大きな怒りが起きてきたときは
必ず潜在意識の傷なので
相手にぶつける前にブロックはずししたほうがよいです。
人にぶつけると
また同じことが起こる現実が繰り返されます。
また怒りのあとに
どうしてその怒りが湧いたのかの原因に気付けると
なおよいです。
ブロックはずししなくても
軽い怒りであればクッションにぶつけるとか
紙をびりびりに破く
などでもよいです(笑)
ただし怒りを抑えこんで生きると
周りに怒りをぶちまける人が出現したり
事故に合ったり
体に出ますので
怒りはちゃんと発散しましょう![]()