わたしたちの社会は
大人になるとマイナスの感情を表現してはいけない
ということを暗黙的に押し付けてきます。
けれどマイナスの感情は抑圧してもいつかはなんらかの形で
自分の元に返って来ます。
怒りを抑圧して我慢しても怒りが形を変えて事故にあうなどが
そのケースです。
又怒りが体に病気として出る場合もあります。
いずれにしてもその時に感情を解放しないと
後で自分に必ず返ってきます。
怒りを相手にぶつけるのは無理だし・・・
傷つけるし。
とよく思いがちですが相手にぶつけなければいいのです。
ブロックはずしするとか
その場でばんばん何かを叩いて気を晴らすとか
誰も居ないときに「くっそう！！」とか怒りを表現すればいいのです。
うちのダーリンは大きな声で怒りを表現するのが上手いです。
でもあまりに面白くて笑っちゃうのですが
こんな風にその時に怒りを解放すればあとには残らないのです。
わたしたちは喜怒哀楽をちゃんと感じて表現していいのです。
創造主なので（笑）自分で引き寄せているわけですが
ちゃんとマイナスの気持ちはその時に表現していいのです。
人類は集合無意識レベルで相当のマイナスの感情を溜め込んでいます。
だから今私たちがそれを昇華する必要があるのです。
わたしたちは今誰もがマイナスの感情の扱いに困っています。
抑圧したり我慢したり見ないふりしたり。
でももうそろそろそれも限界です。
より一層、感情を表現させる流れが来るからです。
マイナス感情を一気に噴出させます。
早くに早くに自分と向き合う癖をつけてください。
そしてマイナスの感情をうまく扱えるようになってください。
それがとても大事になってきます。