やっぱりどうしても
ネガティブになる自分って不快で
避けたくなりますね。
でもネガティブになって
落ち込んで顔の表情もぶっさいくで（笑）
そんなときも大切なのです。
落ち込んで落ち込んで
ブルーになりつつ家事をする（笑）
仕事する（笑）
いいじゃないですか、ブルーでも。
そんなときこそ自分と向き合えるチャンス。
自分が何を否定しているのか、気付けるチャンスです。
ネガティブを避けようとすればするほど
気分のどんよりは続きます。
気分もメリハリが大切なのです。
落ち込んで落ち込んで床にめりめりめり込みましょう。
そこで見えてくるものがきっとあります。