自己愛が低いと
人からもっとよこせーとどうしても欠乏を埋める為の愛を求めてしまいます。
人から愛を貰っても満足感が無い。
愛されている感覚も無い。
自分を愛していないと愛の感覚もわからない。
自分を愛しているとハートにあたたかい感覚が生まれます。
自分を大好きでいとおしく思えます。
そして自分を愛していると自分に我慢や無理を強いません。
自己犠牲は美徳なようで自分を愛していないから発生するものです。
自分を誰よりも大切にしてあげていいんです。
最優先していいんです。
そんなあなたは人を大切にすることもできるのです。
自分をもっと大好きになろう、と決めましょう。
どんな闇の部分も受け入れましょう。
そうすればあなたを否定する影響が周りからやってこなくなるのです。
あなたを否定するもの、それはあなたなのです。