よく願い事は一回言うと
手放してあとはもう考えないほうがいいというのが
ありますが
私の体感としてはそんなこともない
です。
むしろ自分の心の中で何を自分が喋っているかに気付き
そこを意識的に変えたほうがいい感じがあります。
自分のおしゃべりがネガティブだとそっちにひっぱられるので
しゃべることが自然といいものだと
現実は動いていきます。
はじめは筋肉をつけるために
心のおしゃべりをいい風に変えたほうがよいです。
でも自己愛がいるかなあ（笑）
たとえば
私ってホント天才。何でも出来るしすごいなあ。
この分でいくと明日にはもっとすごいことが待っている。
もう素晴らしいことしか起きない気がする。
コレ。気分がいいときにやりまくるんです。
電車の中なんかいいですよ。寝る人はいいけど（笑）
ずーっと自分にいいことしか言わないんです（笑）
他でもいいです。
私は健康でイキイキ毎日生きている。
もっと美人でスタイルがよくなって髪の毛黒髪つやつやでホント素敵になるわー
とか（笑）
ずっとやるとしんどいので時間を決めてその時間だけ
いいことだけを得ている自分になったりこうなりますと言い続けたり。
人間ってマイナスなことを基本ほっとくと喋りつづけるので＜心の中で
それをぐいっと意識的に変えるんです。
この辺はバシャールとか津留さんも言ってますよね。
本気にならないとなかなかやらないかな（笑）
あと気分がかなりいいときじゃないと出来ないかな。
まあブロックがだいぶ取れないと出来ないかもしれませんね。
毎日仕事の契約がばんばん来てもうどうしようという感じやわー
とか気分のいいときに自分に言ってあげるんです。
男にもててもてて振るのがホント気を使うわーーとか（笑）
今がどうとか全然無視するんです（笑）
今でいえないならもうすぐこうなるわーとかこうなりそうやわーとか
でもいいです。
ちょっとアホになって（笑）
アファメーションもいいんですけど普段の心の喋りに気付けると
ホント大きいですね。
自分が何をほんとうは想っているのか