やはりわたしたちは
一番難しいと思ってしまうのは
自分の闇を愛することなのですね。
統合されるには闇を愛することが大切なのですが
みんなまだまだ根性ばばいろ（笑）な自分を愛していないですね。
私もいまだにたまーに出てきて
あ。まだここ責めてたのか！と気付きます。
わがままで自分が一番可愛くて
人に迷惑かけて傷つけて
しまう
そんな自分を受け入れましょう。
愛しましょう。
正直になりましょう。
無理に偽善を発揮しようとするのはやめましょう。
我慢をやめましょう。
その無理矢理なエネルギーはいずれ自分のもとへ
かえってきます。
私もいろんな恋愛や夫婦関係の本を読み
相手を愛さなくてはいけないと自分を押し殺そうとしました。
でもそんな態度は相手にばればれでした（笑）
そして何でわたしはこんなに我慢しているのに
相手に愛されないの！と怒りを覚えていました。
自然じゃないもの、ほんとうじゃないものは相手にばれます（笑）
なろう、相手を愛せる自分になろうとする行為は
無駄です。
そこに焦点をあててもがいても無駄です。
まずは自分が統合化されていくことです。
そして自分を受け入れる中で相手を受け入れるのか
離れていくのか
いずれにしても自然にです。
あなたはもうなろうとしなくていいのです。
なぜなら完璧だから！
あとはブロックを解放するだけ。
今三位ぐらいかな↓
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