あなたを苦しめるのは周りの人間でも
世間でもない。
あなた自身だ。
あなたは常に自分に話しかけている。
こんな自分でいたら駄目だ
もっとがんばらないと
気楽にしてたらあとでえらい目にあうよ
お金を節約しないと駄目だよ
そんなことできるわけない
優しい人間でいないとロクな目にあわないよ
自分と向かい合うとわかるけど
どれだけ自分のことを否定して責めていることかー。
自分にいい言葉をかけてあげる人は少ない。
あなたはすごいよ！
きっと成功する
大丈夫、ぜったいうまくいく
先を見ようよ
どうなりたいんだっけ？
あの時も出来たよね
この自己対話がうまくいかないと
どこかで悪いほうへ悪いほうへどんどん進んでいく。
自分をうまく導くのは最終的には自分なのだ。
自分の可能性を自分が信じてあげられなくて
うまく行くことなんて無い。
ときどき不安を感じても
あなたは素晴らしいからと応援してあげれるといいね。
心の中を録音できるとわかりやすいよね（笑）
時代があなたをもっともっと大きなあなたになるように導く。
ある意味すごい時代だよねー。
多分あと五年以内ぐらいにハッキリ二極化するんじゃないだろうか。
どんな波が来ても乗りこなせるあなたへチェンジ！