車の運転と同じであなたは見ている方向へ走っていく。
恐れや不安を見続けると嫌な現実のほうへほうへ
ガードレールを超えて道から下へ落下しそうで怖くても
直前で見る方向を切り替えればそれでもセーフだから
猶予は実はたくさんある。
ほんとうはどうなりたいの？って聴いてあげればいい。
そうすればこうなりたいっ！って叶えたいほうを見ることが出来るから。
不安や恐れに負けそうなときいつも質問してあげて。
でも、ほんとうはわたしはどうなりたいの？って。
そしたらあなたはきっと目を輝かせてこうなりたい
って言うでしょう。
こうやって癖をつけることであなたは心の筋肉を鍛えていく。
幸せでい続けるためのハンドル操作がもっともっと上手くなっていく。
私もそうやってここまで来たんだよ