自分を愛することは
自分と向き合うことで
自分がどんなに自己中でわがままな人間か知ることです（笑）
でもそこで自分を責めることなく
そんな自分を引き受けることです。
誰もが自分の弱さや情けなさ
ほんとうの恐れに気づけない。
それはあなたが自分のネガティブな部分を引き受けないからなのです。
そうして自分のネガティブさを本当の意味で引き受けると
どんな人もが可愛くみえてきます。
みんな自分が満たされていないから
人へ怒りを向けたりするのです。
ただ必要とされたい
愛されたい
ありのままに。
それがもらえないから攻撃するだけなのです。
どんな人の怒りの声もほんとうは
愛されたいと叫んでいます。
あなたの怒りの声もそうなのです。