文句なしで美しいと思う曲　（夜の文章書き用）

夜中は、文章を書くのにとても良い時間です。

誰もいないし、集中できるし、自分の中にしっとりと入っていけるし。

そんな時にいつもかけている曲がこのふたつ。

↑ご存じ、「G線上のアリア」です

↑「主よ、人の望みの喜びよ」

そんなにクラシックのマニアという訳でもないですし、
聞き分け出来るほどの耳もないですけれど、
この二つだけは本当に美しい、といつも思います。

秋の夜長には、バッハ。
おススメです

いま、広島がアツいのです

年明けの話ですが、
2011年1月28日～1月30日で出張セミナーが決定しました

場所は広島、しかもふるさき夫婦両方が参加です！
（最近、広島の方のご活躍が目立ってますよね。広島は今、一番ホットな街なのかも）

今回、主催として招致して下さるのは、こちらのご姉妹

　↑お姉さんの湊さん、そして妹さんの真衣さんです♪

こちらのご姉妹は、
「湊さんが発想をバンバン出して

、真衣さんが現実路線に落とし込む

」
という、とても息の合った強みの活かし方をされているので、
お話の進み方が、めちゃ早いです

　（しかもパワフル！）

私も今から楽しみです♪

広島では、ふるさき夫婦で初めてのコラボセミナーとなる、
「自分の持ってる可能性を広げるセミナー

」も開催します。

また、「強みを発掘したは良いけど活かしきれてないかも…

」という方のために、
「強み発掘アフターフォロー懇親会」も開催です。

飲んで食べてしながら、気軽に強みの活かし方を話し合う場ですので
ぜひご飯を食べに来てください♪

個別コンサルも承っておりますので、もしご興味あれば、ぜひどうぞ～

詳細やお申込みは、真衣さんのブログ
「看護師から電気工事士に華麗に転身!?」にて！

　

「看護師から電気工事士に華麗に転身!?」

広島の皆様、どうぞよろしくお願いいたします☆

「感じ」を否定しない

コンサルをしている時、よく
「今、どんな感じがします？　嫌な感じ？　それともいい感じですか？」
とお聞きする事があります。

この「感じ」というのは、
自分をよりよく知っていくためには避けて通ってはいけないポイントだと思っています。

と言うのも。

この「感じ」というのは、
言葉に出来ないから「感じ」になっている訳ですよね。

もし言葉に出来るなら
「～という理由で、××という事が起きるのでダメです

」
と現実的に説明が出来るはずです。

でも、それが出来ない。

だから、
「嫌な感じ

」や「言い知れぬ抵抗感

」や
「決められない感じ

」や「もやもやした感じ

」として、自分の中に現れます。

では、これはいったい「何を」言葉に出来ていないんでしょうか？

もちろん全てではありませんが、
多くの場合、それは
「自分の価値観や、信じているものに合わない事をしようとしている」
というサイン

です。

頭は、言葉にするだけの情報がないので、言葉に出来ずに
「条件だけなら、それでオッケーなんだけどなあ…

」
と、言葉に出来る部分だけで、
無理にでも判断したり、行動したりしようとします。

が、身体（というか心？　潜在意識？）が
「いや、それは自分の中の価値観や、信じてるものと合ってないよ」
と、サインを出します。

それが、「感じ」の正体です。

では、その「感じ」が出た時に、どうするべきなのか。

私は、それを活かしていく事が大切

だと思っています。

具体的には、
「感じ」が、自分の価値観に合わない事をしようとしているサインなのだから、
「何と何が、どう合わないのか

」
具体的にしていくことで、
「そうか、自分にはこんな価値観があったのか！

」
と、より深く自分を知る事が出来ます。

その価値観は、
今まで自分の中で言葉に出来ていなかったものです。
（出来ていないから、頭で説明できずに、「感じ」として出てくる訳です）

つまり、「自分をよりよく知る」というのは、
今まで「感じ」としてしかわからなかった、自分の考えや価値観を
言葉にして、頭でわかるように変えてあげる事
とも言えます。

もう少し掘り下げますと。

・「～という行動をしようとしているけど、ヤバい感じがする」
・「今日、決めなきゃいけないんだけど、どうしても出来ない。変な感じがする」
・「なんだろう、この抵抗感。今すぐ行かないと怒られるのに…」

のように、「感じ」がする時って、多くの場合は、

何かを「察知」

していますよね。

上の例でいえば、
「ヤバい」や「言い知れぬ抵抗感」や「変な」のように、
「この先へ進んではいけない」というサインが、理由なしに察知出来てしまっています。

この「理由のない察知」。

これはどこからやって来るのでしょう？

幾つかの出どころがあります。

ひとつは、先日の『世間の普通はこうして出来る』の記事でも書いたような
他人よりも優れた知覚域です。

（

この図で思い出してもらえましたかね？）

上の図でいう、「普通じゃない」と言われるゾーンの事です。

誰にでも、全ての人に、「普通じゃない」と世間から言われる知覚域が
何かしらあります。
（それを自覚しているかどうかは別ですが…）

その、自分が世間より高いレベルで知覚している部分が
「感じ」として現れているケースです。

これは、「感じ」や「直感」や「勘」や、「才能」や、
いろんな言い回しをされますが、
要は「理由のない察知」をしているという事です。

そして、もう一つの出どころ。

それは、「思い込み」です。

過去に同じ事をした時に失敗した経験

や、
子供の頃にした体験がブロックとなって、
「こんな事したら、絶対ヤバい。また同じ事が起きて、私は苦しい想いをする」
という反応として出る場合です。

これは知覚しているのでなく、
単にネガティブな学習（体験から来る思い込み）が、反応として出しているだけなので
今の生活には不要なもののはずです。

この場合は、
「何故それが生まれたのか。その価値観は、何故いまの私に必要ないのか」を
頭でしっかりわかるように、言葉にしていく事で外す事が出来ます

このように、「感じ」というのは、
自分の中の「人とは違う知覚域」という可能性を開くものであったり、
自分の中の「ネガティブな学習」という、外した方がうまく行くものであったりします。

どちらにしても、
「感じ」を無視せずに大切にしてあげる事が、よりよく自分を知って、より良い方向へ
変えていくのに役立つ事なのは確かです

特に男性は
「感じとか、そんなモノで判断するな！

」
と言ってしまいがちな傾向がありますが、
そんな男性にも「勘」や「嫌な感じ」は、同じようにあります。
（男女に感じ方の差があるのでなく、男性の方が、抑える事に慣れている、と考える方が自然だと思います）

「感じ」を否定せずに、
「自分の中にあるもの」として、いったん受け入れて、
どうせなら役立つ方向へ考えてみる事が、
自分をもっと深く知り、活かしていく一歩目だと、私は考えています

ｐｓ。
書き忘れてましたが、「絶対行ける気がする」という、自信の場合も同じですね。
これは今やろうとしている事が「価値観に合っている」というサインとして出ていると
考える事が出来ます。方向が逆なだけで、考え方としては同じですね。

人は「曖昧なまま悩む」事ができてしまうものです

コンサルをしている時、頭の中で何を考えているかと言いますと、最初はいつも
「何と何がぶつかっているんだろう？　

」
という視点で、お話をうかがっています。

と言うのも。

「何となく不安

」や
「このままで良いんだろうか

」や
「どうしていいかわからない

」や、

悩み方には、いろんな形がありますが、実はどれも
まとめていくと、ほとんどが、「ぶつかり合っているカタチ」に落ち着きます。

図にするとこんな感じでしょうか。

今、コースを作っていて、その資料から抜粋です。

要は「～したいけど、××できない」という、
プラスの気持ち

（ポジティブな、前向きな欲求から来るもの）と
マイナスの気持ち

（ネガティブな、後ろ向きな恐怖心から来るもの）とが
ぶつかり合っているカタチです。

この状態が、私達が普通に言う「悩む」という状態です

図を見たままですが、
これ、右側の赤い方の気持ち　
（「恥ずかしい」「失敗が怖い」「声のかけ方がわからない」といったもの）
がなかったとしたら、そもそも「悩む」という事をせずに、
すぐに青い方の気持ちのまま、動きますよね。

普段、「どうしたら良いんだろう

」や「このままで良いんだろうか

」と悩む時は、
「どうしたら良いのだろう」という悩み方がポツンとひとつ、そこにあるのではなく、
実は
「～したい」と「～したくない」がぶつかっていて、
それをまとめて「悩む」と一言で呼んでいます。

そして、ポイントは
「～したい」と「～したくない」がぶつかっている事をわかっていない状態
（つまり、曖昧なまま悩んでいる状態）
が、一番、精神的にキツイという点です。

よくテレビ番組で、芸人さんが
中身の見えない箱に手をいれて、「ひええええええええ