ブロックセッション/価値観セッション（新サービス スタートしました）

（12月15日より、ブロック対面コンサルティングは終了し、
「ブロックセッション」「価値観セッション」「ブロック分析コース」の３つがスタートしました。
この記事は、ブロックセッション/価値観セッションの詳細記事です）


 ＜ブロックセッション　/　価値観セッションのご紹介＞


ブロックというのは、簡単に言いますと、
「やりたいけど出来ない」　「何となく抵抗感が…」　「どうも違和感が…」
といったような、自分のやりたいことを邪魔する感覚や抵抗感として
現れてくるものです。


これらは、自分の中で、
「～したい」というプラスの、ポジティブな価値観と
「～すると危ない、ダメだ」という、マイナスの思い込みが
ぶつかりあっている事が原因です。

そのマイナスの思い込みを、「ブロック」と呼んでいます。


人間、誰しもブロックはあるものですから
要は、「価値観とブロックの組み合わせと、どうやって上手く付き合っていくか」が大切です。


ブロックセッション、価値観セッションは
それぞれの視点から、ぶつかり合いを解消して、
よりスムーズで自分に素直な生き方をサポートするサービスです。




＜ブロック対面セッション＞-------------------------------------

ブロック対面セッションでは、主にこういった内容を扱っています。


・ブロックとは、そもそもどういうものなのかの説明

・今悩んでいることは、ブロックが原因なのか、そうでないかを判断します

・そのブロックは、自分自身のために今すぐ取り組む必要があるかどうか
　（ブロックを外さなくても、別の方法でよりうまく行くかどうか）のアドバイス

・もしブロックだった場合は、その原因を探して、外し方の説明や個別のアドバイスなど。





＜価値観発掘セッション＞---------------------------------------

価値観発掘セッションでは、主にこういった内容を扱っています。


・価値観とは、どういう形で自分の中にあるのかの説明

・自分が一体、何を大切にする価値観を持っているか

・どういう価値観のぶつかり合いが問題になりやすいのか

・どういった信念があって、何が思い込みなのか

・どの価値観を大切にすれば、よりうまく行くか　等のアドバイス




＜これらのセッションの特徴＞------------------------------------


この二つのセッションの一番の特徴は、
私、ふるさきが質問し、それにお答え頂く事でセッションが進んでいくという点です。


「答えは自分の中にある」という考え方で、ご自身の中にある
「本当はこうしたい」という希望や、「本当はこうしたくない」という思いを
質問によって引き出していき、最終的には
どれを大切にしていけば良いかを探っていくワークです。


「自分自身を掘り下げて、深く知るために必要な質問」を、
あなたに合わせた形で、完全個別でお伝えさせて頂きます。

（プライベートをあれこれお伺いする事はありませんので、ご安心を)




＜これらのセッションのメリット＞----------------------------------


・自分に必要な質問についてゆっくり考える事で、自分を今よりよく知る事が出来る。

・自分の価値観の優先順位や、大切なものがわかる

・何が思い込みだったのかがわかる

・無理していた理由がわかる

・その無理を手放すには、どうしていけば良いかわかる

・何がブロックなのか、それは何故できたか、どう解消するかがわかる

　…などなど、代表的なメリットはこういったポイントですが、
　やはり価値観というのは、完全に人それぞれですから、
　今のあなたに必要な考え方を見つけるワークと考えて頂いて良いと思います。



＜時間、場所、金額など＞-------------------------------------------

・場所は、大阪　梅田近辺のホテルのロビーラウンジとなります。
　混み具合にもよりますが、以下の場所を中心にしています。

　・ホテル阪急インターナショナル　2F　 「パルテール」
　・ホテル阪急インターナショナル　25F　「ソラメンテ」
　・ホテルグランヴィア　19F 「リバーヘッド」

　（梅田近辺で、そのほかにご希望の場所などがあれば
　　リクエスト下されば対応いたします）

　　
・セッション時間：90分　

・時間帯：9時から20時までの間で、お好きな開始時間をお選びください。

・金額　：10,000円



＜お申込み方法＞---------------------------------------------------------------------

　以下のお申込みフォームから、お申込みください。
　2日以内に、こちらから追ってご連絡させて頂きます。
　（もしメールが来ない場合は、お手数ですが再度ご連絡頂けましたら幸いです）

　→セッション　お申込みフォーム


また、ご不明な点や、確認なさりたい事があれば、
メールフォームからお問い合わせください。

ブロック分析コース

（12月15日より、ブロック対面コンサルティングは終了し、
「ブロックセッション」「価値観セッション」「ブロック分析コース」の３つがスタートしました。
この記事は、ブロック分析コースの詳細記事です）

＜ブロック分析コースのご紹介＞


＜目的＞

ブロックと価値観は、コインの表と裏の関係です。

どちらか片方しかない事はありませんし、必ずこれらはセットです。

そして、自分を知っていくには、
「価値観とブロック」の組み合わせで、掘り下げていく事が大切だと考えています。


なぜなら、私達には
「これは出来る、好き、得意、大丈夫」という価値観を持つものがある反面、
「これは危ない、嫌い、無理、逃げたい」という価値観を持つものがあるからです。


これらの価値観が、今の生活にぴったり合っていますと
日々の生活や、自分自身に大きな信頼感や、とても自然である感覚が得られます。


逆に、それが今の自分に合っていないと、
「何か不自然だ」「無理してる」「何かがおかしい、違和感がある」
という感覚が、浮かび上がってきます。

これは、自分の心が、
「これは違うよ、本当の自分はそうじゃない」と訴えかけているという事です。


ブロック分析コースでは、
「価値観、ブロックの組み合わせが、今の自分に合っていない部分を
一緒に探し、どう変えていくのが一番あなたにとって、自然かを共に探っていく」
というサービスです。

(注）
このサービスは、ブロック解除ワークブックをご利用の方、
または「ブロック対面セッション」をすでに受けられた方のみお申込み頂けます。

ブロックについて知って、自分で取り組みたい方は、ブロック解除ワークブック を、
ブロックの有無や、対応方法を、対面で個別に聞きたいという方は「ブロック対面セッション 」を
お勧めしておりますので、よろしければ是非どうぞ。



＜概要＞

あなたのご都合の良い日時に、ふるさきの自宅にありますサロンにて、
対面のコンサルティングをさせて頂きます。

既にブロックについてご理解頂いている方が対象となりますので、
「ブロックとは」という詳細は省き、ご自身のブロックの
掘り下げや分析を中心に行います。

2時間という長い時間をとって、じっくり向き合う事で、ブロックと向き合うための
サポートをさせて頂きます。

なかなか自分で自分に質問して掘り下げる事が難しいという方の、
「自分への質問時間」としてご利用頂けましたら幸いです。



＜特徴＞

このコンサルティングの一番の特徴は、
私、ふるさきが質問し、それにお答え頂く事でコンサルティングが進んでいくという点です。


「ああした方がいい、こうした方がいい」というアドバイスを極力減らし、その代わりに、

「自分自身を掘り下げて、深く知るために必要な質問」を、
あなたに合わせた形で、完全個別で、お伝えさせて頂きます。


あなたがあなたである理由、
つまり、あなたの考え方、価値観、感情、思い込みを
今よりもっと深く掘り下げて知って、理解していくための質問です。

（プライベートをあれこれお伺いする事はありませんので、ご安心を )




＜コンサルティングを受けるメリット＞

・ブロックの原因、対応方法などがわかる

・無理していた理由がわかる

・その無理を手放すには、どうしていくべきかがわかる

・ネガティブな感情の原因がわかる

・ネガティブな感情を手放していく方法がわかる

・何がブロックなのか、それは何故できたか、どう解消するかがわかる




＜このコンサルティングで出来ない事＞


・ブロック、ネガティブな感情を手放す方法、仕組みを
　お伝えする事は出来ますが、実際に手放すのは
　ご自身です。私が、代わりに取って差し上げる事は出来ません。
　（ご自身で手放す事を決める、出来るようになるまでのサポートをするサービスです）

・120分で全ての問題を解消する事。
　（自分を深く知り、理解する事が目的です。ブロックを120分で解消しきる事を
　　お約束するものではありません）

・「私は絶対に変わる気はないけれど、外せるものなら外してみてよ」
　といったお考えの方は、ご遠慮頂いております。



＜時間、場所、金額など＞

・場所は、ふるさきのサロンとなります。
　JR千里丘駅（大阪府摂津市）から徒歩五分の場所にあります。
　詳細はお申込み頂きました方へ、メールにてご案内させて頂きます。



↑元々、喫茶店だった場所を改装してサロンにしています。
　　
・コンサルティング時間　：120分

・金額　：20,000円


＜お申込み方法＞
　以下のお申込みフォームから、お申込みください。
　2日以内に、こちらから追ってご連絡させて頂きます。
　（もしメールが来ない場合は、お手数ですが再度ご連絡頂けましたら幸いです）

　→ブロック分析コース　お申込みフォーム


また、ご不明な点や、確認なさりたい事があれば、
右側のメールフォームからお問い合わせください。


ご自身の可能性を、さらに広げるためのツールの一つとして、
お役に立てるサービスであれば幸いです。

自己評価を良くする第一歩

前回書きました「自己評価って？」の記事の続きです。
まだ、前回分をご覧でない方はこちらへどうぞ。（自己評価って？ ）


前回の記事では、自己評価は単に
「高い/低い」という考えがひとつポツンとそこにあるのではなくて、
「自分はどういう人間か」という評価の集まり
という話でした。



では、具体的に、どうやったら自己評価を良く出来るのか、が大切ですよね。


それには、まとめて評価を良くしようとせず、
ひとつひとつの評価を、個別に見ていく必要があります。




この例でいうと、矢印ひとつひとつを見て、
　　緑の矢印を大きくし、赤の矢印を小さくしていく、という事ですね。


そのために何が必要かというと、
そもそも「自分って、どういう人間だろう」と自分に質問してあげる事です。


すると、色々な答えがでてきますよね。

「良い/出来る/長所/得意」と思うものと、
「悪い/出来ない/短所/苦手」と思うもの。

そういうものを書き出していきます。
（漠然と思っているだけでは、あまり意味がありませんので、
　しっかりと紙に書いてあげる事が、自覚への第一歩だと、私は思っています）


例えば、こんな感じでしょうか。


（↑以前、営業マンだった頃に一緒に働いていた、イケイケ営業の後輩を
　想像しながら書いてみました。…こういうタイプの人って、営業課に一人は必ずいますよね。）



こうして、自分の良いところ（高い評価のところ）と、
悪いところ（評価の低いところ）を書き出しました。


が、これだけでも、まだ足りません。

実際問題としては、「どれから改善していけばいいのか」がわかりにくいですよね。


自分の良いところだと思っている項目の中でも、
「特に良い」と、「ちょっと良い」の違いがあるはずです

そこも、ちゃんと自覚しておいた方が、自己評価の改善は早くなります。


一番簡単な方法としては、
それぞれの「良いところ/悪いところ」に、単純に点数をつけてみる事です。

自分の気持ちに正直になりながら、比べてあげれば、すぐに点数はつけられると思います。



こんな感じでしょうか。


自己評価を良くする方法で、効果が出やすいのは、やはり
青枠で囲った「長所なのに低い評価になっている部分を、もっと高く評価する（受け入れる）」か、
赤枠で囲った「短所で重要視されている部分を、本当に短所なのか疑う、あるいは受け入れる」か
の二つです。


青枠の方は、「自分の良いところを自覚する」という方向ですし、
赤枠の方は、「自分の悪いところは、本当に悪いのかを疑う」という方向です。


どちらも、「自分はそんな大した事が出来ない　/　自分にはこんなダメなところがある」という、
ある種の思い込みを解いていく事でもあります。

（もし、どう考えても思い込みでないなら、それらをカバーするスキルを身につけるか、
　「それでもいいんだ」と受け入れるか、の方向になります）


ここまでわかった段階で、
「私のこういうところは、すごく良い点なんだ」と受け入れてみたり、、
「私のこういう点は、本当に悪い事なんだろうか」と思い込みを疑ってみたり、
「私の短所は短所として受け入れよう」と考えてみたり、、
「私の短所をカバーするスキルを身につけて、自信をつけよう」と行動してみたりと。

はじめて、ここで
「どっちの方向へ行くのか」を考える事が出来るようになるわけですね。


そこから、
受け入れる方向なら、「受け入れ方」を学べば良いですし、
思い込みを外すなら、「思い込み解除」ですし、
技術でカバーの方向なら、スキル系のセミナーやスクールでしょう。


これが、自己評価を良くするための
最初にやるべき一歩目だと、私は考えています。

スキル系はあまり専門ではないので特に書きませんが、
「受け入れ方」や「思い込み解除」については、
今後、記事でいろいろと書いていきたいと思います

く～ま、くま、くま

JRの大阪駅　構内には、


たまに観光のイベントがやってるんですが…。





こんなのがいた。













…いわゆる、「ゆるキャラ」というアレでしょうか…？








近づいてみた。



















でも…、


でも…、


どうなんだろう、この子。








かわいい…ような、


そうじゃない…ような、


何とも言えない、不気味な笑顔がステキ…なのか？







（どうやら、熊本県の「くまモン」という子らしい…）

「ブロック対面コンサル」を改訂します（12月15日お申込み分～）

これまで「ブロック対面コンサルティング」という形で、
対面のサービスをしてきましたが、
来週から、内容を少し変えていこうと考えています。


と言いますのも。

ブロック対面コンサルと一言でいっても、
受けられる方によって、本当に内容が様々ですから、
コンサル内容も、お伝えする事も、見事にバラバラになっていたんですね。


そこで、サービスをもう少し細かく分けて、
目的や内容によって、自由に選べるようにしようと。
そんな事を考えています。



具体的には、
今の「ブロック対面コンサルティング」を終了して、三つの新サービスに分けていきます。

＜新サービスです＞

1.ブロックセッション

主に、「これってブロックかな？」と迷った時や、
「ブロックだと思うんだけど、どうしていいのかわからない」といった時に
ご利用頂けるセッションです。

ブロックの「ある/ない」や、「取り組む必要がある/ない」や、
その内容をお伝えしたりするのも、このサービスのポイントですね。



2.価値観セッション

ブロックにはこだわらず、とにかく
「どんな価値観があって、どの価値観を大切にして、
どれを変えていけば今よりうまく行くか」
をお伝えするサービスです。

ブロックと価値観は、コインの表と裏の関係ですが、
このサービスは、表も裏も両方を見ながら、必要なものをお伝えしていくサービスです。
より、「自分をよく知る」という事を大切にした内容ですね。



3.ブロック掘り下げコース

こちらは今までになかったサービスです。

ブロック解除ワークブックを購入頂きましたお客様からの声で
「自分で向き合うのが難しい場合のサポートがほしい」というお声が
ありましたので、新設しました。

具体的には、ホテルのロビーラウンジではなく、
ふるさき家にありますサロン（もともとはカフェだった所ですね）で、時間もしっかり取って、
ブロックを掘り下げて行くサービスです。

こちらは、ブロック解除ワークブックをご利用か、
あるいは、ブロックセッションを受けて頂いた方のみが対象で、
「さらにしっかりブロックと向き合っていく」という発展用です。


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どのサービスも、来週から始めたいなと考えていますので、
15日水曜日には、お申込みフォームを設置して、今のコンサルは終了となります。

また、価格もあわせて改訂していきたいと思っていますので、
今の価格でのブロック対面コンサルティングをご希望の方はぜひお早めにお申し込みくださいね