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慢性的な体の疲れ、辛い心の疲れに悩んでいる人への対処方法

人間の疲れには肉体的な疲れと精神的な疲れがあります。肩こり、腰痛などの肉体的な疲れはある程度対処方法も公開されています。しかし、心の疲れに対しては決定的な方法があるわけではありません。これからは、心の疲れ、痛みについても考えていきたいと思います。