テレビで見るとどうしても練習したくなります。
今日もこの後練習行ってこようと思います
昨日練習に行ってきました。
ゴルフ開始 ： ２０１１年４月２日
打ちっぱなし： ２１回
レッスン ： ８回
ショート ： ３回
合計 ： ３２回
「継続は力なり」です。
先ずは練習・コース１００回を目指します。
また、1週間５００球が目標です。
さて、
今回の練習ですが、
７ＩとＳＷを中心に行う予定でしたが、
ドライバーを少しやったところ、
あまりにも上手く行かないので
意地になってしまいました（汗）
↑スライスが凄かった・・・
途中からは、
何も考えずにビュンビュン振りまわし、
あんまり意味の無い練習になってしまいました
反省点が大きいですが、
これはこれで楽しかったです。
たまにはイイか・・って感じです。
次回からは
しっかり目標を決めて取り組もうと
思いました。
練習内容
今回の練習の割合は、
７Ｉ ５０
ＳＷ １０
ドライバー １２０
その他 ２０
反省点：
・ドライバーが凄くスライスする
・意地にならない
対策：
ドライバーのスライス
あまりにもひどいので調べました。
・スライスの原因はスイング軌道とフェースの向き
スイング軌道：
・ダウンスイング時アウトサイドからインサイドへヘッドが動く
（カット打ちと呼ばれているようです）
・腕の力に頼った手打ちが多い
手から振り下ろし右肩が前に出て体の左サイドが早く開く
・インサイドからクラブが下りるスイングを心がける
フェースの向き：
・ボールはインパクト時にフェースが向いてる方へ曲がる
フェースが右を向いてる時にスライスになる
僕の場合、
・右手の力が強く手から振り下ろすため、
アウトサイドからインサイドへヘッドが動く
・フェースが少し右向いている
ので右方向に飛び、
右にスライスするようです。
右肩が前に出ないように
意識して練習してみようと思います。
次回練習メニュー：
練習の割合は、
７Ｉ １００
ＳＷ ６０（８０、６０、３０各２０球）
ドライバー ２０
その他 ２０
意識する事：
７Ｉ 「玉筋はまっすぐで、キャリー１４０Ｙ」
ＳＷ 「８０Ｙ、５０Ｙ、３０Ｙを意識的に狙う」
ドラ 「ペットボトルを使ったバックスイングをイメージ」
http://diamond.jp/articles/-/2975
気にする点：
１．自分と球との位置関係
２．フェースの向きをしっかり確認
３．グリップを握りしめない
４．おしりを左側に少し出す感じ
５．バックスウィングのやり方
６．フィニッシュの形
要対応：
１．バックスウィング時の注意点
→下の２つができていないと安定しない事が判明
・左足の外側に重心（右足もしっかり力を入れる）
・おしりを左側に少し出す感じ
→上に上がった時のフェースの向き
→最後の形から手首をそのまま振り下ろす
→ボールを最後まで見る
２．ドライバー
→ボールは心臓の前
→「ペットボトルを使ったバックスイング」
→右肩が前に出ないようにする（右手を離すイメージ？）
→ボールを最後まで見る
今日も、少し練習行ってきます！
コースデビューまであと3週間。
がんばろー！
