またまたすっかり
ご無沙汰してしまいました。
書きたいことは沢山あるのに、
どうしてどうしてすぐに日々が
過ぎてしまうのでしょう？
GWはどのようにお過ごしでしたか？
福岡もコロナ感染が拡大しており、
我が家は大したことはしておりませんが、
それでもお休みは
ゆったりできていいですね。
もう何から書いていいのか
わからなくなるぐらい
沢山書きたいことがありますが、
まずは
先月29日の
りつ先生のお話会の
トピックから
出産直後の女性の体と心の変化
について。
これから出産の方、
まだ独身だけど将来出産したい方、
頭のどこかに
おいておいてほしい情報です。
そして過去に出産した女性にとっては
もしかすると
心が楽になる情報かもしれません。
産後の母体に
大きく関係するホルモンの一つ。
オキシトシン。
これは産後、
胎盤がはがれて
母乳の分泌を開始することに
関係するホルモンなんだそう。
りつ先生は
「オキシトシン ＝ 愛情ホルモン」
と表現してありました。
ですが、この愛情ホルモン。
攻撃性も高めちゃう
ことがわかってきたんですって。
それは
母が子供を守るために
必要な攻撃性。
野生の本能的な
大切な仕組みなのでしょう。
実は私。
長男の出産後の入院中。
病院食に出てきた
サテー（日本の焼き鳥みたいなやつ）を
食べた後の串を
夫に投げつけました
実は長男の出産、
超超難産だったんです。
予定日10日間経っても
出てこなかった長男。
強く自然分娩を希望していたのに、
強い促進剤を何本も打たれる結果となり、
母体も赤ちゃんもすっかりやられてしまって
なんとか取り出してもらった
長男は速攻NICUへ。
私の体は、
通常の3倍ぐらいにむくみで
腫れあがり、
心も体もボロボロでした。
歩くのがやっとな状態なのに、
自分の病棟から離れたNICUまで
母乳をあげるために
何度も往復する辛さ。
帰ってきたら自分の食事をする間もなく、
搾乳して、
していたらまたNICUから呼び出される。
（そのころ海外にいましたので、
日本ではこんなことはないかも
）
そんな中、のんきな旦那が
私の気持ちや状態より
お見舞いに来てくれた
彼の友人を優先するような
言動をして私の逆鱗に触れたのです
詳細はすっかり忘れちゃいましたが
とにかく気が立った私は、
泣きながら目の前にあった
サテーの串を
すっかり笑い話にしてますが、
実は心の隅で、
自分がなぜそこまで余裕がなくなったのか、
そしてどうしてそんなに攻撃的になったのか、
ちょっと自分が情けなく
思っていたのも事実です。
自然分娩に執着していたあの頃私には
全く真逆の結果になってしまったことが
きっとかなりshockだっただろうこと。
息子が死んだんじゃないかと
すごく心配になった数時間こと。
そしてNICUにいる息子と
離れ離れでいることに
ナーバスになっていたこと。
そんなことを考えると
仕方ないって開き直っていたようでありながら、
なぜそんなにも腹が立ったのか
不思議でもあったのです。
それが
りつ先生のお話の中で
オキシトシン
のお話を聞いて、
すっきり腑に落ちたのでした。
実は次男を出産した際は、
その後1っか月ぐらい
再び攻撃的になっておりました。
もうね、理性ではないんです。
ただただ止められない。
頭では違うこと考えているのに、
勝手に体が別の反応するんです。
そのころには
夫は私の的になれ！笑
と思っていましたが、
さすがに長男にちょっときつく当たったのは
結構ショックというか反省しておりました。
次男の出産までは
あんなに
かわいい、かわいい、
しかなかった長男に対して、
産後の1か月程度は
敵に対するような気持が
時々わいてきたんですよ。
巣に入ってくる
侵入者に牙をむくような感じ。
オキシトシンは、
子どもを守るための攻撃性。
産後に旦那さんに対して
イライラが止まらない原因
のひとつにもなるそうです。
更には
産後クライシスの原因
となることもあるそうです。
私、わるくなかったやん
悪いのオキシトシンやん
私は長男を生む前は
分娩のことしか考えてなくって、
その後の母体の変化とか、
子育てのこととか、
殆ど知らないまま出産してました。
だから
いろんなことが見えてなった。
きっと私だけではなく、
そういう人少なくないと思います。
だからどうか、
オキシトシン
のこと忘れないで
ちなみに、もう一つ
エストロゲン
ってやつのことも
妊娠中、通常の何倍にも増えた
エストロゲンが急降下。
通常状態より
更に低いレベルにまで
急降下。
もうね、
富士急ハイランドの
ジェットコースターなんて
めじゃないぐらいの急降下。
（乗ったことないけど）
するとね、
脳が不安や孤独感を
感じやすくなんですって！
これも人間の繁栄にとっては
大切なメカニズムなんだそうだけれど、
やっぱり産後の母体は
すっごく繊細な状態で、
理性とかなんとかじゃ
どうにもならないものがあるのよ！
そういうのがあるんだなって思うと、
自分が出産するときの変化にも
理解が持てるようになるし、
不必要に自分を責めなくて済む。
そして旦那さんにも伝えておけば、
理解してサポートしてもらいやすい。
母親＝姫
は生命を生み育てるという
国を背負った
一大プロジェクトを
行っているのだ。
オキシトシンも
エストロゲンも
自分たちの任務を
遂行しているだけ。
さあ下僕夫よ
身を粉にしてサポートするのじゃ！
出産して、
ホルモンが出て、
母乳が出てって、
子供を守る本能が開花してって、
身体ってなんでもわかっていて
本当にすごいですよね
【心と体をケアするオンラインヨガ】
身体との対話は
肉体を持っている私たちにとって
いつの時代も大事なものでしたが、
地球が大きなエネルギーの変化を
通過している今、
これまで以上に体のメンテそしてアップデートが
とてもとても大切な時期に差し掛かっています。
Pono Yogaのオンラインヨガは、
このブログの読者様向けに公開しているので
身体だけではなく、心にも、魂にも
働きかけていくヨガです。
「週に1回でも続ける」
をまずは目指してみませんか？
驚くほど心と体に変化がでてきますよ
【5月のスケジュール】
5月7日（金）：21:00-22:00
5月14日（金）：21:00-22:00
5月21日（金）：21:00-22:00
5月28日（金）：21:00-22:00
どなたでも、どこにいても
ご参加いただけます！
下記サイトよりご予約ください。
ヨガオンラインクラスのご予約
※回数券がお得になっています。
プライベートレッスンは随時募集中
対面レッスンは福岡市にて月・水・金。
詳細はヨ ガのページにて。
応援よろしくお願いします。
↓ ↓ ↓
にほんブログ村
人気ブログランキングへ
いつもありがとうござます。
人生を豊かに創造する Mana Lea
menu
レイキヒーリング・伝授
個人セッション・連続講座
ヨ ガ
パワーストーン
エッセンシャルオイル（オーガニック精油）
